viernes, 15 de junio de 2012

Dulce veneno





¿Por qué son tan peligrosas? Las bebidas de cola entrañan un sinnúmero de peligros. Dicen
que si sumerges un bistec en un recipiente lleno de gaseosa de cola, éste habrá desaparecido en
dos días. Como verás, este tipo de bebidas son muy corrosivas.

¿Qué contienen exactamente? Uno de sus ingredientes básicos es un aditivo llamado
ácido fosfórico, un producto que es utilizado por los mecánicos para limpiar los motores de
los automóviles y mantenerlos libres de óxido.

Además de los aditivos como colorantes, aromatizantes, saborizantes y demás, no tienen
gran valor nutritivo. De hecho, estudios hechos por diferentes asociaciones de investigación de diferentes
partes del mundo han revelado que las gaseosas de cola ¡no contienen vitaminas ni proteínas ni
minerales!

En resumen, carecen totalmente devalor nutritivo. Sólo sirven para estropear la
salud y hacerte aumentar de peso. Pero la ignorancia de las personas es tàl, que mencionan "lo que no mata engorda"  la frase correcta seria "engorda y te mata de pocos"











De hecho, estudios hechos por diferentes asociaciones de investigación de diferentes
partes del mundo han revelado que las gaseosas de cola ¡no contienen vitaminas ni proteínas ni
minerales! En resumen, carecen totalmente de valor nutritivo. Sólo sirven para estropear la
salud y hacerte aumentar de peso.

El problema es que con todos los agregados  químicos que contienen, las gaseosas de este
tipo traen todo tipo de complicaciones. Algunas  de sus sustancias son potencialmente
cancerígenas. Su consumo prolongado trae trastornos en el sueño, principalmente por la
cafeína.

Por su accionar corrosivo, puede  ocasionar una grave desmineralización ósea por
lo que tus huesos serán más propensos a sufrir fracturas y tendrás menor resistencia física.
También puede generar anemia, trae complicaciones al tracto digestivo, aumenta el
riesgo de padecer cáncer de colon.

Con un consumo excesivo, estaremos expuestos a sufrir de ataques de ansiedad, genera taquicardia y
agudos dolores de cabeza. Si se bebiera en cantidades bajas, las sustancias contenidas en
estas bebidas no serían tan nocivas. Lo que sucede es que muy pocos consumidores se
contentan con tomar sólo un vaso o una lata. Generalmente, toman más de un litro diario.

Por eso, los problemas anteriormente descritos son un problema endémico que afecta a
millones de personas.

Alimentos industrializados











 ¿A que se le llama Comida Chatarra?

La "Comida Chatarra" (en Inglés "Junk Food") es un término comúnmente utilizado para referirse a los alimentos que no aportan una buena nutrición y no aportan fibra ni micronutrientes pero aportan demasiadas calorías. 

Además los pocos nutrientes que proporcionan son de mala calidad, por ejemplo, grasas polisaturadas, sustancias químicas artificiales o sintéticas no asimilables por el organismo, incluso algunas de ellas se están investigando por tener riesgo de ser cancerígenas.

Los tipos más comunes de alimentos chatarra son las "frituras", los "dulces" o golosinas, y los postres. Esta es sólo una lista de comidas chatarra que encontramos todos los días en tiendas de abarrotes o autoservicios:
Caramelos y paletas hechos principalmente de azúcar: proporcionan muchas calorías "vacías", y en absoluto nada de nutrición, cero fibra, cero vitaminas, cero minerales, sólo azúcar. 

Ultimamente otras variaciones aún más peligrosas como la dextrosa o sucralosa. También contiene saborizantes y colorantes artificiales que son potencialmente peligrosos para la salud.